Originalmente de Uruguay, habiendo vivido en Connecticut durante 18 años y recientemente instalada en California, combino hatha y vinyasa guiando a mis estudiantes a moverse hábilmente y a encontrar más facilidad y disfrute en sus propios cuerpos. En mis clases, puedes esperar un equilibrio entre una alineación clara y saludable, conciencia en la respiración y espontaneidad a través de la exploración de movimientos naturales dentro y entre las posturas dadas. Me gusta poner música en español y también ofrecer intervalos de silencio para que puedas conectarte totalmente con tu paisaje interior. Un largo sueño mío ha sido integrar el español en mis clases, así que si hablas español o quieres aprenderlo, ¡bienvenido!

He estado practicando yoga desde 1990 y enseñando desde 2015. Estoy certificada con la Alianza Internacional de Yoga (RYT 200). Recibí mi entrenamiento en Saraswati Yoga en Connecticut en 2015. Desde entonces, he sido influenciado por muchos maestros maravillosos, entre ellos Elena Brower, Jo Tastula. Felicia Tomasko y Jason Crandell, con quienes continúo mi educación hasta la fecha. Además de mis clases de yoga, facilito prácticas de vida simple para el bienestar general (en ambos idiomas)  y enseño español  conversacional  a adultos. 

Originally from Uruguay, having lived in Connecticut for 18 years and fresh to California, I combine hatha and vinyasa yoga guiding my students to move skillfully and to find more ease and enjoyment in their own bodies.

In my classes, you can expect a balance between clear healthy alignment, breath awareness and spontaneity through exploration of natural moves within and between given postures. I like to play great beats in Spanish as well as offering intervals of silence so that you can totally connect with your inner landscape. A long dream of mine has been to integrate Spanish and English into my classes, so whether you speak Spanish or not, ¡Bienvenidos! (Welcome)

I have been practicing yoga since 1990 and teaching since 2015. I am a RYT 200 with Yoga Alliance, receiving my training from Saraswati’s Yoga Joint in Connecticut in 2015. Since then, I have been influenced by many wonderful teachers including Elena Brower, Jo Tastula, Felicia Tomasko and Jason Crandell, with whom I continue my education to date. In addition to my yoga classes, I facilitate simple living practices for overall wellness (in both languages) and teach conversational Spanish to adults.